Herbata dla zdrowia
Zdanie dietetyków na temat poszczególnych produktów spożywczych zmienia się szybko niczym w kalejdoskopie. Często trudno nam nadążyć za pojawiającymi się w tej dziedzinie odkryciami. Dla miłośników złocistego naparu mamy jednak dobre wieści – picie herbaty nadal jest uznawane za korzystne dla zdrowia. Dobroczynny wpływ napoju na nasz organizm badany był przez wielu profesjonalnych naukowców.
Przeprowadzone przez nich testy mają dowodzić, że herbata może mieć działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. Przypisuje się jej również zdolność do zwiększania odporności organizmu. Jednak jeśli chcemy w pełni czerpać z tych właśnie korzyści, musimy wiedzieć, po jaką mieszankę powinniśmy sięgnąć. Istotna z tego punktu widzenia jest również odpowiednia obróbka herbaty.
Nieprawidłowe suszenie może znacznie zmniejszyć właściwości ziół. Warto pić napar z ziołowego suszu nie tylko ze względu na jego smak, ale również na zawarte w niemal każdej mieszance polifenole. Niektóre z nich są silnymi przeciwutleniaczami. Oznacza to, że świetnie przeciwdziałają rozwojowi różnego rodzaju nowotworów.
Świetnie zapobiegają też otyłości oraz miażdżycy.
https://coffeeselection.pl/
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Przeczytaj również: Jak prawidłowo dobrać rozmiar ubrania koszarowego?
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Polecane artykuły
Co ciekawego pojawiło się w architekturze wnętrz w 2016 roku
Trendy mają to do siebie, że są dynamiczne i często się zmieniają. Tak też jest z architekturą, szczególnie architekturą wnętrz. Co ciekawego w tej kwestii i mody w urządzaniu mieszkań pojawiło się w 2016 roku? AGD i tego rodzaju sprzęty są kojarzone głównie z barwą białą. Dlatego też wciąż czarne
W czym parzyć herbatę?
Wybrać herbatę liściastą czy w torebkach? Amatorzy tego napoju często stają przed tym dylematem. Warto jednak wiedzieć, że pierwszej z nich często przypisuje się dużo wyższą jakość. Jednocześnie jednak mieszanka, którą luzem wsypujemy do kubka czy szklanki, sprawia, że zaparzanie herbaty staje się